칡즙 가격 및 효능 알아보기. 갱년기 추천

칡즙 가격 및 효능 알아보기

어머니께서 갱년기를 겪으면서 많이 힘들어하셨습니다. 그때 무얼좀 챙겨드리고 싶어서 알아보니 칡즙이 갱년기에 좋다는 말이 있더라구요. 그래서 칡즙을 드렸고, 이게 좀 도움이 되었는지 지금은 괜찮아지셨습니다. 오늘은 칡즙 가격 및 효능에 대해서 포스팅하고자 합니다.

 

칡즙 효능

칡에 들어있는 푸에라린이라는 성분은 심장 기능을 증진하는데 좋고, 심근의 운동성능을 증가시키는 역할을 합니다.
그리고 심부전과 심장질환 환자가 섭취하면 증상을 개선하는데 효과가 나타났다는 연구결과도 있습니다.
게다가 혈중 콜레스테롤 농도의 수치를 개선하는데도 좋습니다.
저는 육류를 좋아하는데, 저를포함해서 현대인들에게 꼭 필요한 콜레스테롤은 중요한 부분을 차지하고 있는데, 혈관질환을 개선하는 데 도움을 줍니다. 칡즙은 즙 형태로 되어 있기에 더욱 편하게 먹을 수 있으며 바쁜 현대인들에게 더할 나위 없는 건강식품이라 할 수 있습니다. 시중에는 정말 다양한 건강식품이 있지만, 칡은 어디에 비교하여도 손색없는 약초입니다.

 

갱년기에 좋다고 하는 에스트로겐의 보고가 석류입니다. 하지만 칡에는 석류의 620배에 달하는 식물성 에스트로겐이 함유되어있어서 갱년기로 고생하고 계시는 분들께 효과적인 식품입니다. 그러니 갱년기로 힘든분들은 가격도 저렴하고 석류보다 훨씬 많은 에스트로겐이 함유되어 있는 칡즙을 추천드립니다.

노화예방 또한 칡의 참 매력적인 효능 중 하나예요. 앞서 칡에는 폴리페놀이 많이 함유되어 중금속 배출에 도움이 된다고 말씀드린 바 있는데요. 이 폴리페놀이 활성산로를 제거하는 항산화역할을 하기도 한답니다. 이렇게 다양한 효과들을 지닌 식품이지만, 체질에 맞게 챙겨먹는 것이 중요해요. 평소 몸이 차고 식은땀을 많이 흘리는 체질, 혹은 위가 약한 체질에게는 좋지 않다고 하네요. 또한 간에 좋기로 알려져 있지만, 또 무분별하게 오랜 기간동안 과도한 양을 섭취하면 오히려 간에 부담을 줄 수도 있다고 하니 더욱 주의해야겠어요.

 

 

재물을 불러오는 좋은 꿈 10가지

아로니아 분말 하루 섭취량 얼마가 적당할까

 

 

그리고 칡즙은 기본적으로 혈액순환에도 탁월합니다. 여러가지 성인질환에 좋은 역할을 해주는데요. 고혈압이나 동맥경화 등 혈관 건강에 영향을 주며 혈당조절이나 두통 완화, 피로 회복 등에도 여러가지 작용을 통해 좋은 효과를 주는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 작용들은 여드름이나 아토피 개선 등의 피부 미용에도 영향을 주고 있습니다. 하지만 이렇게 좋은 성분을 가지고 있다고 하더라도 과도하게 드시는 경우에는 구토, 소화불량을 유발할 수 있습니다.

관광지나 등산 코스 같은 곳에 가보면 칡즙을 파는 곳에 얼큰하게 한잔하신 아저씨들이 모여있는 걸 흔히 볼 수 있죠. 그 정도로 예로부터 갈근이라 불리는 칡뿌리가 알코올 해독 작용에 탁월해 간 건강을 개선하는 데에 약재로 사용되었다고 합니다. 칡 속에 함유된 다이진과 다이제인은 알코올을 해독하는 작용에 이롭도록 영향을 미치는 것으로 알려져 있는데요. 술 마신 다음날 어지럽고 울렁거리는 숙취 증상을 줄여주는 데 도 도움을 준다고 합니다.

 

제가 열이 많은 체질이라 평소 갈증을 많이 타는 타입인데요. 칡은 냉한 성질이 있어서 저 같은 열 많은 체질에 아주 좋은 궁합이라고 하네요. 또한 감기나 몸살 기운으로 열이 오를 때도 칡즙을 마셔주면 열이 내리는 효과를 볼 수 있다고 해요. 갱년기 엄마를 위해 알아보다가 저에게도 딱 맞는 효능을 찾아서 요즘 열심히 섭취 중이랍니다.
다만 이 찬 성분으로 인해 평소 냉한 체질인 분들이 과다 섭취할 경우에는 복통 등의 부작용이 있답니다.
하루 권장량 200ml 이내로 섭취하는 것이 좋아요.

 

 

**알티지 오메가3 효능 및 부작용 알고 드세요

 

 

칡즙 가격 관련 내용으로 칡에 함유된 카테킨 성분은 숙취 해소기능과 간 기능을 개선하는데 효과적입니다. 이와 함께 식이 섬유, 사포닌도 풍부하여 변비를 포함하여 고혈압과 당뇨 등 성인병 예방에도 효과가 좋습니다. 저 역시 칡즙을 꾸준하게 섭취한 결과 묵은 고민이었던 변비가 해결되니 한결 몸도 가벼워지는 걸 느꼈으며 갱년기 여성들에게 꼭 추천해드리고 싶습니다.

 

칡즙의 경우 어떤 야갈로 즙을 내었냐에 따라서 효능과 맛이 달라지는데요. 이 뿌리채소는 암수가 있는 신기한 식물입니다. 수칡은 뻣뻣한 마른 나무토막같이 가늘고 쓴맛을 낸다고 합니다. 그렇기에 굵고 진액이 풍부하며 단맛을 내는 암칡으로 주스나 차를 달여 마시는 것이 좋습니다. 당연히 한약방에 가면 좋은 것이 있겠지만, 혹시 구별해야 하는 상황이 올 수 있으니 잘 알아두고 구매하시길 바랍니다.

칡즙 가격

칡즙 가격은 100ml 30포 기준 2만원대 부터 시작을 합니다. 갱년기에 도움받으려 석류를 사시는 분들이 많은데, 석류보다 훨씬 저렴하고 620배나 많은 에스트로겐이 들어있는 칡즙을 추천하지 않을 수 없는 이유가 여기에 있습니다.

 

여기까지가 우리몸에 좋은, 갱년기에도 도움이되는 칠즙 가격 및 효능에 대한 포스팅이었습니다. 잘 확인하시기 바라며 오늘도 행복하세요.

 

베트남 현지 노니 가격 분석 및 노니 효능 부작용

알티지 오메가3 부작용 알면 쉽다